A sombra que habita em nós

A sombra, na obra de Carl Jung, reúne os aspectos da personalidade que não reconhecemos ou que preferimos esconder. Quanto mais a negamos, mais ela influencia nossas reações de forma involuntária.

Integrar a sombra não significa agir por impulso, e sim reconhecer essas partes para que deixem de nos governar às escondidas.

O autoconhecimento começa quando paramos de projetar no outro aquilo que ainda não aceitamos em nós.